睡姿不当导致落枕、颈部僵硬或转头困难？这套毛巾辅助颈部旋转练习能够温和活动颈椎关节，放松紧张肌肉，帮助缓解疼痛并恢复正常活动度。只需一条毛巾即可完成，无需剧烈拉伸。通过缓慢、可控的动作改善颈部旋转受限，减轻因睡姿不良引起的不适，促进颈椎功能恢复，让您更快回归日常生活。